Calisthenics
- Durata: 45 min.
- Intensità: Medio-alta
- Obiettivo: Forza / Coordinazione
- Per ragazzi e adolescenti, a corpo libero
- Benefici: Forza, coordinazione, equilibrio, fisico armonico, autostima
45
Minuti
Allenamento a corpo libero che punta a sviluppare forza, controllo, equilibrio e consapevolezza del movimento.
Il calisthenics aiuta i ragazzi a sviluppare disciplina, autostima e un fisico armonico in modo sicuro e progressivo.
Compila il seguente modoulo per richiedere informazioni: